Nunca se falou tanto em nutrição. Nunca se inventaram tantas dietas “milagrosas” e nunca estivemos tão obesos. Paradoxos?
Não. Desinformação. Não existem dietas que façam perder rapidamente e de uma forma saudável os excessos que acumulámos durante anos, da mesma forma que o nosso organismo não está preparado para comer abundantemente, depois de ter passado vários dias de fome. A máquina é perfeita, mas não foi concebida para funcionar sob pressão ou influências externas.
Uma alimentação adequada desempenha um papel fundamental na prevenção e/ou tratamento de doenças como a obesidade, a diabetes e dislipidemias, entre outras. A correcção de erros alimentares é, frequentemente, uma componente ou mesmo a “chave” para o tratamento de determinados estados de doença. Uma alimentação saudável pode permitir alcançar um estado nutricional adequado e, consequentemente, melhor saúde geral.
O acompanhamento por um especialista em Nutrição é recomendado a pessoas que pretendam uma alteração do estilo de vida associado à alimentação.
Por isso, se precisa de acompanhamento para adotar uma alimentação adequada e saudável ou ou tem algum familiar ou amigo nessa situação marque consulta com os nossos especialistas de nutrição através do número 239 802 700