É possível um encontro entre Medicina do Sono e Mitologia? É.
Ninfas, deuses e outras figuras lendárias podem encruzilhar-se com a Medicina? Podem. Na Medicina do Sono algumas entidades patológicas foram beber nestes enredos, para hoje explicar alguns sintomas e/ou patologias que acabam por entrelaçar exemplos destas figuras míticas e mágicas. Afinal os Deuses não devem estar loucos
Há uma relação entre sono e risco de demência?
Alterações no sono precedem em anos, ou mesmo décadas, diversos tipos de demência. Não só pela quantidade de horas que se dorme, mas também pela qualidade do sono. A insónia e a apneia do sono são alguns dos distúrbios que podem ser responsabilizados pelo desenvolvimento de demências
Comprimidos “para dormir” ou um presente envenenado?
Quatro semanas é o período máximo recomendado para a toma de uma qualquer benzodiazepina, prescrita para o tratamento da insónia….
OS MIÚDOS E A SESTA, Sim ou não e até quando?
Entre o dormir demais e o não querer dormir, o ingrediente que pode regular este ritmo pode estar…
O envelhecimento provoca insónia?
Sono ligeiro, múltiplos acordares e sono menos profundo são algumas das queixas das pessoas com mais idade, admitindo-se que…
Como dorme um adolescente?
Porque é que miúdo, quando era pequeno (e eu precisava de dormir mais um pouco) madrugava todos os dias e agora, que é adolescente, não há nada que o faça levantar da cama? E depois, durante todo o dia, parece que anda sempre cansado, irritado e com sono…
Coimbra precisa de actores, não de figurantes – António Travassos
Foi na terra natal que concluiu a escola primária terminando depois em Mouriscas
Será que andamos a dormir bem?
É mesmo verdade, precisamos de dormir e este não é de todo um desperdício de tempo. Podemos apontar vários motivos, trazemos só três
Há uma relação entre insónia e aumento de peso?
Basta uma noite mal dormida para – em reação – aumentar o apetite e, preferencialmente, escolher alimentos mais calóricos.
Efeitos do trabalho noturno no ritmo do sono
Vivem ao contrário e a noite passa a ser o dia. O trabalho por turnos contraria o relógio biológico e os efeitos na qualidade e quantidade do sono acabam por se revelar. Mas, podem ser contrariados…