Cada movimento conta
Se em vez de comprimidos, um médico lhe prescrever a dança ou a jardinagem não fique desconfiado. Este é o caminho a percorrer para prevenir e controlar inúmeras doenças. O importante é estar em movimento
O meu joelho estala, é um alerta?
Sim e não. Ou seja, um joelho estalar quando executa um alongamento, será banal e normal, mas se o som emitido for uma espécie de roçar, já não será assim tão normal e pode mesmo indiciar doença degenerativa. Não é assim tão raro, as articulações emitirem sons… e há casos que são uma verdadeira surpresa. Já estalou os dedos? Pois bem, libertou gás…
Fraturas com risco
Têm um bom prognóstico e, simultaneamente, uma elevada taxa de mortalidade. Confuso?…
“O tempo vai mudar, já me doem os ossos…” – Mito ou realidade?
É uma frase comum, principalmente com a chegada do inverno. Mas, se assim fosse, como seria viver na Suécia?…
Cirurgia devolve mobilidade
Nunca a ortopedia contribuiu tanto para a autonomia da marcha como agora. O joelho é apenas um exemplo de como as novas técnicas ou tecnologias se transformaram em soluções para continuarmos sempre a andar.
Tem artrose no joelho? Então, faça exercício físico
Para o doente que tem artrose no joelho e, consequentemente, dor, a solução pode parecer estranha […]